Natuurlijke Beweging Innerlijke Kracht

mdv_9520.jpg

Deelname aan de proeflessen is gratis!

Als deel wilt nemen aan een proefles dan kan dat zonder enige verdere verplichtingen. Aanmelden graag online Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Dinsdag 11 en 18 oktober 2022 is er een proefles om 18:15 uur. Schrijf je in voor een gratis proefles .

Als je komt draag dan makkelijk zittende kleding. We oefenen op sokken, speciale binnenschoenen met vlakke en soepele zool mag ook, net als blote voeten. Je kunt je ter plaatse omkleden. Je kunt gerust ook je vriend of vriendin meenemen. Laat het dan wel even van tevoren weten. Als gevolg van de beperkingen rond het corona virus kunnen maximaal 8 personen naar binnen.

Op deelname aan de vervolglessen zijn de algemene voorwaarden van toepassing.

VOORWAARDEN

voor de inschrijving bij de International Tai Chi Chuan Association (ITCCA), Maastricht:

1. Onderwerp van de overeenkomst is het onderwijzen van de originele Yang-stijl door een gevolmachtigde van de ITCCA.

2. Bij inschrijving wordt de cursist op basis van zijn/haar voorkennis geplaatst. Er is één keer per week les. Tevens worden onder begeleiding van een assistent of een leraar oefenlessen aangeboden.

3. De overeenkomst wordt eerst voor een periode van 10 cursuslessen (beginnerscursus) afgesloten en wordt daarna automatisch telkens met één maand verlengd (gevorderden). Opzegging van de overeenkomst dient per email te gebeuren voor de eerste van een maand met een opzegtermijn van een maand.

4. Cursuskosten

  • Beginnerscursus

    Het cursusgeld ad €148,--, is te voldoen door storting voor aanvang van de lessen op NL61 INGB 0671 1943 99 t.n.v. C. Dingena. Contante betaling, van het gehele cursusbedrag, is alleen mogelijk op de eerste les van de beginnerscursus.
  • Gevorderden

    De maandelijkse contributie ad €47,-- is te voldoen telkens vooraf op de eerste dag van de maand. Contante betaling van het maandbedrag kan ook op de eerste les van de betreffende maand.
  • Het ITCCA - lidmaatschap ad €34,50 is jaarlijks te voldoen. Dit geeft recht op het boeken van cursussen en deelname aan oefenlessen. (Let op: het eerste jaar is al begrepen in het cursusgeld van de beginnerscursus.)

5. De school heeft het recht om tijdens de schoolvakanties en feestdagen te sluiten. De maandelijkse bijdrage wordt daardoor niet verminderd. Lessen worden ook berekend als een leerling wegens ziekte of om andere reden niet aanwezig is. Inhalen bij andere groepen of tijdens de oefenles is mogelijk.

6. De aansprakelijkheid voor persoonlijke schade is beperkt tot grove schuld en opzet.

7. Voor diefstal van en schade aan meegebrachte kleding, waardevolle voorwerpen en geld kan de school niet aansprakelijk gesteld worden.

8. De originele Yang-stijl mag enkel door een gevolmachtigde van de ITCCA onderwezen worden. De les wordt uitsluitend persoonlijk aan de leerling gegeven. Het doorgeven - vooral tegen betaling - van de lesstof is niet toegestaan. De naam, gedeeltes ervan of namen die er op lijken mogen alleen met toestemming van de school gebruikt worden.

9. Adres en telefoonnummer worden alleen door de School voor Tai Chi Chuan – Maastricht bewaard en gebruikt. Naam en e-mailadres worden tweemaal jaarlijks gedeeld met de centrale school in Amsterdam. 
Naam, adres, telefoonnummer en e-mailadres worden gebruikt voor communicatie tussen leerling en school.

Rooster voor reguliere Tai Chi lessen, Gezondheidsoefeningen en Oefenlessen

In Maastricht wordt in principe elke maandagavond, en dinsdag en woensdag lessen gegeven in de ochtend en in de avonduren. Zondagochtend zijn er altijd oefenlessen.

  • Maandag
    • 18:45 tot 20:00 uur - Gevorderden Vorm D Deel II
    • 20:00 tot 21:15 uur - Gevorderden Vorm B Deel I
  • Dinsdag
    • 18:45 tot 20:00 uur - Beginnerscursus Vorm A Deel I
    • 20:00 tot 20:15 uur - Gevorderden Vorm E Deel III
  • Woensdag
    • 10:00 tot 11:00 uur - Gevorderden Zwaard Vorm
    • 18:15 tot 19:30 uur - Gevorderden Vorm C Deel I
    • 19:30 tot 20:30 uur - Gevorderden YinYang Vorm
  • Zondag
    • 10:00 tot 12:00 uur - Leden van de ITCCA - Iedereen Online

Wil je liever lessen op een andere dag dan kan dat individueel op afspraak. Met minimaal 5 deelnemers kan desgewenst ook een ander dagdeel ingeroosterd worden.


Rooster voor proeflessen Tai Chi Chuan ITCCA in Maastricht

Recent is een nieuwe beginnerscursus gestart die helaas vol is. De eerst volgende mogelijkheid is naar verwachting pas weer in september 2023

Datum Tijdstip Locatie
ITCCA Maastricht

Rooster voor weekendcursussen ITCCA in Maastricht

Hier volgt een overzicht van de ingeplande weekendcurssusen die door de ITCCA in Maastricht worden georganiseerd.


Datum Cursus Locatie
ITCCA Maastricht

Over de Lessen

De school biedt wekelijkse lessen waarin het stap voor stap aanleren van de Tai Chi-vorm centraal staat. Wanneer de gehele Tai Chi-vorm geleerd is, volgt het verder onderzoeken van de bewegingen via de 6 innerlijke stappen, partneroefeningen (pushing hands) en de vormen met wapens (zwaard, sabel).

De lessen worden gegeven in kleine groepen van gelijk niveau. Er is veel aandacht voor de individuele leerling. Een les duurt 60 minuten.

Lesaanbod

De school voor Tai Chi Chuan biedt de volgende lessen aan:

  • Beginnerscursus
  • Cursus voor Gevorderden
  • Single Pushing Hand
  • Double Pushing Hands
  • YinYang vorm
  • Zwaard Vorm
  • Chi Vorm
  • Oefenlessen
  • Privélessen
  • Weekendcursussen
  • Master Classes met Master Chu

Beginnerscursus

De beginnerscursus is ter kennismaking en duurt 10 lessen. Aan bod komen de Taoïstische gezondheidsoefeningen, Qigong en het eerste deel van de Tai Chi Chuan vorm tot aan 'Lift Hands' oftewel handen optillen.

Cursus voor Gevorderden

Leerlingen die de beginnerscursus hebben afgerond kunnen deelnemen aan de wekelijkse Tai Chi lessen waarin de gehele originele Yang-stijl Tai Chi Chuan vorm stapsgewijs geoefend wordt evenals de innerlijke verdiepingen. Deze cursus sluit naadloos aan bij de beginnerscursus.

Oefenlessen

De oefenlessen worden wekelijks gehouden en staan open voor alle leden van de ITCCA. Regelmatig worden ook proeflessen gehouden voor mensen die graag eerst kennis willen maken!

Tai chi leer je door het te oefenen. Daarvoor is de oefenles. Dit is tevens een goede gelegenheid om een gemiste les in te halen. We herhalen wat we al geleerd hebben.

Privélessen

Heb je een les gemist dan is er tijdens de oefenles meestal wel gelegenheid om een les in te halen. Mocht dat niet lukken of is de achterstand wat te groot geworden, dan is er altijd nog de mogelijkheid om één of meerdere privélessen (tegen extra kosten) te volgen. Privélessen zijn ook ideaal geschikt om de vorm nog eens grondig door te nemen.

Weekendcursussen

ITCCA Nederland biedt de mogelijkheid om workshops rond specifieke thema's te volgen. Bijvoorbeeld en workshop over pushing hands, of een verdieping van (een deel van) de vorm. Of een weekeind workshop Zwaardvorm. Deze workshops vinden plaats in Maastricht of in een van de andere steden: Amsterdam, Amstelveen, Almere, Delft, Den Haag, Groningen, Haarlem, Haarlemmermeer, Leiden, Nijmegen, Rotterdam, Tiel of Utrecht.

Kijk voor een actueel overzicht op: Weekendcursussen met Martin Klett

Master Classes met Master Chu

Iedere 2 jaar rond pinksteren komt Meester Chu King-Hung, hoofd van de ITCCA, een aantal dagen naar Amsterdam om les te geven. Direct les krijgen van de meester is een bijzondere en inspirerende ervaring! Deze Master classes staan open voor alle (internationale) leden van de ITCCA.

Voor een actueel overzicht in Nederland kijk op Workshops met Meester Chu King Hung Voor andere steden in Europa check onze Europese site Seminars with Master Chu King-Hung

Op het lesaanbod zijn deze Algemene Voorwaarden van toepassing.

Kosten

  • Beginnerscursus - €148,00 inclusief lidmaatschap ITCCA voor het eerste jaar
  • Gevorderden - €47,00 per maand
  • ITCCA - €34,50 per jaar
  • Oefenlessen - Gratis voor leden ITCCA
  • Privélessen - €55 per uur
  • Master classes en weekendcursussen - Worden apart bekend gemaakt
Chrit Dingena

In 1997 kwam ik voor het eerst in aanraking met Tai Chi Chuan. Ben toen lessen gaan volgen in de Yang stijl. Weliswaar ook een lange vorm maar toch anders en ook iets korter dan de originele vorm die ik nu beoefen.

Vanaf het eerste moment heeft Tai Chi mij gegrepen. De ontspanning is duidelijk merkbaar terwijl toch je lichaam in een goede conditie gebracht wordt. Dat had ik in eerste instantie niet zo snel door, maar op enig moment besefte ik dat ik meer in balans was en veel minder last had van verkoudheid waar ik normaal gesproken toch wel elke winter last van had. Uiteindelijk heb ik ruim 2 jaar lessen gevolgd totdat ik voor een paar jaar naar het buitenland vertrok voor werk. Stilletjes aan ontglipte me de vorm en stopte ik met de oefeningen. Alhoewel het nooit één dag uit mijn gedachten is verdwenen miste ik fysiek de oefeningen. Ik heb daarna nog een paar keer de draad proberen op te pakken met een korte vorm variant, maar dat heeft mij nooit echt kunnen bekoren. Ik wilde persé de lange vorm en wel zo dicht mogelijk bij de bron vandaan. Lang heb ik gezocht en gedraald en na mijn operatie aan mijn lies in 2013 heb ik de knoop doorgehakt. Ik moest en zou de originele Yang stijl Tai Chi gaan beoefenen. Via internet kwam ik bij de ITCCA in Nijmegen, tot dan de dichtsbijzijnde locatie (Duitsland even niet meegerekend), uit dat voor mij toch een reis van anderhalf uur is. Ik heb er tot op de dag van vandaag geen spijt van gehad.

Ik volg nu privélessen bij Jan Willem Bot en Martin Klett en sinds oktober 2015 ook bij Master Chu voor mijn jaarlijks leraren-examen. Het liefst zie ik iedereen Tai Chi beoefenen omdat ik uit eigen ervaring heb gemerkt hoe goed het mijn afgeragde lichaam en geest doet. Deze wonderbaarlijke vechtkunst moet behouden en doorgegeven worden inclusief, en dat is het mooie aan de ITCCA, de voorheen verborgen gebleven innerlijke principes. Vandaar dat ik een eigen School voor Tai Chi Chuan ben begonnen om deze originele Yang stijl met zijn Taoïstische gezondheidsoefeningen en meditatie naar Maastricht te halen.

Inmiddels zijn er een aantal enthousiaste groepen voor de wekelijkse les en een goede bezetting tijdens de oefenlessen welke eveneens wekelijks maar dan alle groepen samen gehouden wordt. ITCCA Maastricht is thuis. Binnenkort gaan we ook alweer de tweedde weekendcursus organiseren, dus wie weet tot gauw!

Chrit Dingena

Subcategorieën